素食菜谱

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  • 素食菜谱之果蔬汁配方

    素食菜谱之果蔬汁配方

    发布时间:2018/08/17浏览次数:915

      28、菠萝柠檬芹汁 材料:菠萝200g柠檬1个西洋芹100g冰块适量枫糖浆适量 作法:(1)荷兰芹洗净切成小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁(2)菠萝,柠檬去皮切成小块与其他材料放入如上的荷兰芹汁中一起...

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    素食菜谱之果蔬汁配方

    发布时间:2018/08/17浏览次数:811

    27、葡萄柚菠萝汁 材料:葡萄柚1/2个菠萝150g枫糖浆适量冰块适量 作法:菠萝削皮切成小块,葡萄柚去皮切成小块,连同枫糖浆及冰块放入果汁机中打成果汁。 功效:菠萝含有促进肉类消化的酵素,可以整肠促进食欲...

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    素食菜谱之果蔬汁配方

    发布时间:2018/08/17浏览次数:860

    26、柠檬柳橙汁 材料:柠檬1个柳橙1个半枫糖浆适量冰块适量 作法:柳橙和柠檬去皮切成小块,加入枫糖浆放入果汁机中打成果汁。 功效:可预防高血压,皮肤粗糙和晒伤过敏。并有利尿作用。     (...

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    发布时间:2018/08/17浏览次数:800

    25、哈蜜瓜果汁 材料:哈蜜瓜400g柠檬1/4个枫糖浆适量冰块适量 作法:哈蜜瓜去皮去籽切小块,柠檬去皮切成小块,放入果汁机打汁。喜甜味者可加入枫糖浆调味。 功效:哈蜜瓜含丰富维生素C,有美容及利尿作用。 ...

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    发布时间:2018/08/17浏览次数:873

    23、香蕉豆奶 材料:香蕉1条柠檬1/4个豆奶200cc枫糖浆适量冰块适量 作法:香蕉剥皮切小块,与豆奶,柠檬,枫糖浆及冰块一起放入果汁机中打汁。 功效:促进食欲,帮助消化。对便秘有很好的疗效。   &nbs...

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    发布时间:2018/08/17浏览次数:809

    24、牛蒡葡萄柚汁 材料:牛蒡150g葡萄柚1个柠檬1个枫糖浆适量冰块适量 作法:(1)牛蒡彻底洗净后切小段,加少许冷开水放入果汁机中打汁(2)柠檬去皮切小块,葡萄柚去皮去籽切小块,连同冰块一起放入如上牛蒡...

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    发布时间:2018/08/17浏览次数:898

    22、枇杷汁 材料:枇杷8个柠檬1/4个枫糖浆适量冰块适量 作法:枇杷剥皮去籽切小块,与柠檬汁,枫糖浆及冰块一起放入果汁机打汁。 功效:此果汁有镇咳去痰及消除肠胃不适的疗效。     (免责声明...

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    发布时间:2018/08/17浏览次数:843

    21、芒果汁 材料:芒果1个柠檬1/2个枫糖浆适量冰块适量 作法:芒果去皮去籽后切成小块,和柠檬汁,枫糖浆及冰块一起放入果汁机打汁。 功效:芒果中含有很高的维生素C,可帮助食欲,消除疲劳。    ...

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    发布时间:2018/08/17浏览次数:881

    19、蕃茄哈蜜瓜汁 材料:水芹(普通芹菜)70g蕃茄1个哈密瓜1/2个柠檬1/4个 作法:(1)水芹洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机打汁。(2)蕃茄,哈蜜瓜削皮切成小块,柠檬剥除内层薄膜切成小块,放入如上汁中...

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    发布时间:2018/08/17浏览次数:852

    20、苹果枇杷汁 材料:苹果1个枇杷5个红萝卜1/3条柠檬汁1/6个份冰块适量 作法:(1)红萝卜去皮洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机打汁(2)苹果削皮切成小块,枇杷去皮去籽洗净切块,连同柠檬汁,冰块全部放...

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    发布时间:2018/08/17浏览次数:812

    18、青椒苹果汁 材料:苹果1个大青椒1个蕃茄半个枫糖浆适量 作法:(1)青椒洗净切小块,加些许冷开水放入果汁机中打汁。(2)苹果洗净去皮,蕃茄洗净一起切小块与枫糖浆一起加入如上青椒汁,搅拌打成果汁即可...

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    素食菜谱之果蔬汁配方

    发布时间:2018/08/17浏览次数:891

    17、哈蜜瓜高丽菜汁 材料:哈蜜瓜1/3个高丽菜(包心菜)120g柠檬汁1/6个份枫糖浆适量冰块适量 作法:(1)包心菜叶分别洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机中打汁。(2)哈蜜瓜去皮去籽切小块,连同柠檬汁,枫...

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