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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食食疗养生】胃不好？快来试试这个菌中之王|素食食材
发布时间：2020/03/27浏览次数：936
素食食材——猴头菇：滋补养胃 猴头菇，菌中之王，形似猴头而得名。民间有“多食猴菇，返老还童”之说。 由于猴头菇具有降低胃酸的功效，能通过降低胃酸来保护胃黏膜，因此猴头菇对因胃溃疡、慢性胃炎、胃...
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【素食食疗养生】吃香菇可以调养免疫力，扶正气|素食食材
发布时间：2020/03/27浏览次数：931
素食食材——香菇：调养免疫力 中医认为“正气存内，邪不可干” ，通过强化体内正气则不会轻易受到病毒侵袭，而香菇就具有扶正气的功效。 现代医学研究也表明，香菇中含有香菇多糖，这种物质能明显增强肌...
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【素食食疗养生】竹荪被称为“植物鸡”，有润肺止咳的功效，你了解吗？|素食食材
发布时间：2020/03/27浏览次数：1117
竹荪：润肺止咳 竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体，是世界著名的食用菌。竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等，名列“四珍”（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首。 中医认为，肺虚久咳可...
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【素食养生】素食者快快收藏，花椒除了做菜，还有这些养生价值！
发布时间：2020/03/26浏览次数：1119
花椒是素食里面很重要的调味料，然而除了调味，花椒还是养生的一味良药，具有极高的养生价值，尤其是素食者更应该利用好它。 补过头湿气重，花椒入菜可化解 对于现代人来说，虽然外界环境可能不那么潮...
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【素食养生】姜的养生价值，两种姜疗吃出人参功效
发布时间：2020/03/26浏览次数：1101
阳气是生命之本，是人体的一个免疫力体制，“阳气”越充足，人体越强壮，阳气不足，人就会生病。所以阳气生发起来，人就有很好的身体保护能力。 国医大师坚持姜疗40年 广州中医药大学第一附属医院体检中...
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【素食养生】亦食亦药马齿苋，竟有这么好的养生功效！
发布时间：2020/03/21浏览次数：1083
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。 国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。 ...
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【素食养生】冬天常吃它，女人“不老”，男人肾强！
发布时间：2020/03/21浏览次数：783
提到芡实，知道的人可能比较少，但如果说鸡头米，大家一定就会恍然大悟了。 芡实其实是一种药食同源的素食.食材，因其和人参一样，有健脾祛湿、益肾固精、补益强身的作用，以及“补而不峻”、“防燥不腻”的...
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【素食养生】红枣蒸三次，补血养血、强健脾胃，素食者养生必备！
发布时间：2020/03/21浏览次数：952
红枣是无人不知的美味佳果，也是广受素食者推崇的温补良品，美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱，但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。 大枣三蒸才是最好的枣 选枣：肉厚、质实、...
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【素食养生】什么，水果也能做消炎药？你得先这么做！
发布时间：2020/03/21浏览次数：978
水果是我们日常饮食中所必不可少的一类。水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好，是广大素食者们的最爱。 大部分水果中都含有丰富的维生素C和B族维生素、蛋白酶、淀粉酶等营养物质，经过水煮之后，...
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【素食养生】防癌素食食材榜，你吃对了吗？
发布时间：2020/03/21浏览次数：738
想要防止癌症，先要确保养成早睡早起、合理饮食等生活习惯，对于素食人群来说，有哪些素食食材有防治癌症的功效呢？我们来一起看一下把~~ 01 玉米 其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉...
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【素食养生】红糖加它，养生效果更佳哦~~
发布时间：2020/03/21浏览次数：1034
红糖一直被认为是补血圣品，素食人群更是对它偏爱有加。其实红糖的功效不仅如此，它还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜、调理月经。可谓是素食养生必备佳品。 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它...
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【素食养生】养肝第一饮！每天一杯，调气血、补肝阴，赶肝病 健康养生
发布时间：2020/03/21浏览次数：944
养肝就是养命，肝病是各类疾病发生的元凶，肝好，才有了对抗百病的健康基石。 今天就将北京中医医院副院长徐春军教授的养肝第一饮分享出来，希望大家能在养肝的最好时机，调理好肝脏。 北京中...
