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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生】立夏，一年养心正当时!立夏吃什么最养生？
发布时间：2020/05/05浏览次数：948
立夏是夏天的第一个节气。此时，气温升高，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，夏属火，火气通于心，夏季与心气相通，暑易伤气，暑易入心。夏天易感到烦躁不安，容易出现失眠、口腔溃疡等上火症状，立夏养生首先...
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【素食养生】素食食疗养生食谱
发布时间：2020/04/07浏览次数：935
山药南瓜粥 【材料】粳米、南瓜 、山药、糖 【做法】 ①粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分。山药和南瓜去皮洗净，切成小块； ②锅内倒入600ml冷水，将粳米下锅，用大火煮沸后放入山药和南瓜...
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【素食养生】春季素食养生食谱
发布时间：2020/04/07浏览次数：933
白菇薏米山药汤 【材料】白玉菇、薏仁、铁棍山药、盐、生抽 【做法】 ①薏仁淘洗干净，用净水浸泡2小时，铁棍山药洗净切段，淡盐水浸泡后再用清水冲洗，白玉菇去根茎后冲洗干净； ②取一口砂锅，...
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【素食养生】极度美味的素食养生食谱
发布时间：2020/04/07浏览次数：923
素食食谱健康的素食养生食材制作。小伙伴们快快尝试吧~秘制冬瓜茶 【食材】冬瓜、梨、红糖、黄冰糖、陈皮、甘草【功效】祛湿排毒，养身纤体【做法】1.洗净切块，冬瓜洗净，连皮带肉带籽，切成麻将方，梨削皮，切...
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【素食养生】极度美味的素食养生食谱
发布时间：2020/04/07浏览次数：818
今天小编为素食的小伙伴们提供一款十分养生的素食食谱，请各位伙伴们回家动手做起来吧！ 薏米红芸豆山药粥 【食材】红芸豆50g、薏米80g、山药50g【做法】先将薏米、红芸豆清洗，大火煮开后小火煮30分钟后加入山药...
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【素食养生】健脾益气的素食美味食材
发布时间：2020/04/07浏览次数：1321
玉米玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、...
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【素食养生】健康美味的养生食材！
发布时间：2020/04/07浏览次数：888
姜在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些姜。而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于...
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【素食养生】健脾祛湿的素食养生食材
发布时间：2020/04/07浏览次数：931
脾为人之后天之本，脾为气血生化之源。作为热爱素食的我们，如何吃的更加健康养生，这也是一门必备功课。今天小编继续为大家带来两款素食养生食材！豇豆豇豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不...
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【素食养生】两款超级养生的素食食材！
发布时间：2020/04/07浏览次数：888
今天为素食宝宝们准备了两味很养生的素食食材，让爱美的素食宝宝们变得更美哦。白扁豆大白扁豆有“长寿豆”之称。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆...
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【素食养生】春季素食食疗养生食材
发布时间：2020/04/07浏览次数：957
眼看着进入了4月，南方地区还时不时地下雨，空气到处湿哒哒的。大家也都进入了春困模式，总觉得浑身乏力、昏昏欲睡，其实是体内湿气太重啦！这时候素食养生就很重要哦。这种天气，只有忧伤也是无用的，如果身心都...
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【素食食疗养生】吃什么素食可以预防心血管？有它就够啦！|素食食材
发布时间：2020/03/27浏览次数：997
木耳：预防心血管 黑木耳，其性平味甘，具有滋补、润燥、养血益胃、润肺的作用。黑木耳中含有一种成分能抑制血小板聚集，能降低血液浓度，保持血液流动畅通。 每天泡发10到15克黑木耳食用，即可以...
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【素食食疗养生】平价的素食“燕窝”，美容养颜，吃出好气色|素食食材
发布时间：2020/03/27浏览次数：1024
素食食材——银耳：美容养颜 银耳又称雪耳、白木耳，味甘、淡，性平，是平常百姓的“燕窝”、四季进补的佳品。银耳中含有类阿拉伯树脂胶，可润泽肌肤，对皮肤角质有良好的滋养润泽作用，从而实现延缓衰老的目...
