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“2026年，我们看到，素食已经从文化上开始回归了，...
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素食投资与经营管理研修班 ▲素食投资与经营管理研...
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素食医道与素膳饮食文化研修班 ▲素食医道研修班，第9期学员结业...
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素膳食疗与烹饪培训班 ▲素膳料理·猴菇养胃汤 课程简介这是一门素...
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素膳养生与烹饪培训班 课程简介这是一门素食医道·素...
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素心素艺 德才兼修美好的素食可以养眼 养身 养心 养神今天小编带大...
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古法豆腐师班里的石同学、肖同学，是来自广东江门的两口子，素食...
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素食医道创立之初即希望唤醒大多数普通人 从身边的厨房入手 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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秋天没喝过无花果百合炖梨的，就不足以谈人生！
发布时间：2016/10/15浏览次数：1445
无花果百合炖梨{ 秋季润燥 }好像是有一种魔咒，每到口干舌燥的秋天时分，不管是你的味蕾还是我的肺，都特别容易寂寞。秋燥症来袭，除了靠每天狂饮水，还有什么办法可以降燥呢？ 雪梨似乎是为这个季节而生的...
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【素食菜谱】又可以当菜，又可以当下饭酱的两全素食
发布时间：2016/10/13浏览次数：1084
►美味的食物，或返璞归真，或繁华绝美。将一份简单的食材，用最简单的方法做得美味，叫做大道至简，比如泉水萝卜；用复杂的方法做得美味，叫做匠心独道，又如佛跳墙。而这道菜，结合了两者。 大雅之道 ...
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【素食菜谱】好吃的素丸子，做出不一样的口感！
发布时间：2016/10/12浏览次数：1538
蔬菜丸子 胡萝卜与菜心都是十分普通的蔬菜，虽然给人以过于普通的感觉，但如果料理得当，做法新颖，仅仅用这些常见的食材就能制作出美味的小菜肴。 下面我们来开始制作吧！ 食材准备 原材料：胡萝卜...
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【素食养生】夏损益，秋进补，秋天吃这“素三宝”轻松补！
发布时间：2016/10/08浏览次数：1464
俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。 夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过...
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【素食菜谱】不用羡慕餐厅的糖醋菜品了，咱今天来一个糖醋素鱼~
发布时间：2016/10/08浏览次数：1614
吃荤时候的糖醋脆皮鱼的味道还记得么？或者松鼠鱼的味儿是否还常常惦记？来，我们一起来做一个素版的糖醋脆皮鱼，不用仿荤素鱼，全用新鲜食材来做！素食菜谱记得好好收藏哦。 ...
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【素食菜谱】胃口不好？来碗酸甜意式风味蔬食汤解解馋
发布时间：2016/10/08浏览次数：1142
意式风味蔬食汤 素食菜谱： 食材 （1 人份） ：香菇 1朵/金针菇 1小把/豆皮 1片/四季豆 5-6根/小蕃茄 10颗/任何叶菜类 适量/红酱 2大匙/香菜 少许/玉米 2小块 做法 1 切好材料备用。小蕃茄可以切对半。 ...
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支招快速泡软腐竹
发布时间：2016/09/23浏览次数：2368
腐竹怎么泡1、将腐竹一段段掰成大约15厘米长度的小块，腐竹转弯的地方可以掰小一点，因为这里压得比较实，不容易进水。然后在凉水中泡2-3个小时(因为凉水泡的腐竹比较韧，有嚼劲，并且耐炒耐炖，而温水则容易泡烂...
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在家自制香酥海苔，好吃到停不下来
发布时间：2016/09/23浏览次数：1395
► 首先科普一下，海苔是紫菜的一种哦。提到紫菜做菜，我想大多数人和我的第一反应也许一样——紫菜汤，其实，说起紫菜的做法，也是多得很呢！做汤、做菜、做馅等等，今天分享一道和紫菜汤同样简单的紫菜做法——香酥...
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秋意渐浓，煲一碗浓浓的素汤，补一补~
发布时间：2016/09/20浏览次数：1512
► 平时的一日三餐，大多数人也许用青菜做汤更多一些，虽然用蔬菜做汤快速方便，但进补功效就略差，今天就为大家推荐一道适合秋季进补的红菇花生汤。红菇花生汤►食材准备：干红菇1把，淮山药1根，花生1小碗，生姜1...
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素“肉夹馍”做法
发布时间：2016/09/07浏览次数：1786
那日见到有人在用蛋白肉做”肉夹馍“，逗豆就想一定可以用天然的东西来实现，于是，就在蘑菇上打起了主意。 杏鲍菇多被素食者处理成”肉肉“的样子，在素食餐厅里也吃到过用它做的”肉饼“，而豆豆觉得光是杏鲍菇会欠点...
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赛蟹黄的做法_图片
发布时间：2016/08/29浏览次数：1421
这道菜不仅外观有蟹黄的的样子，吃起来味道也很相似。所用的材料却只是鸡蛋和胡萝卜。与蟹无关。此菜做法关键是鸡蛋入锅前不能打散，这样炒出来蛋清和蛋黄就不会完全混在一起，看起来更像蟹黄和蟹肉。材料鸡蛋2个...
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当菌先生遇上豆腐西施，一场美丽的邂逅就这样演绎了
发布时间：2016/08/20浏览次数：1426
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。 中医认...
