素食菜谱

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  • 12款素食食谱让你化身素食达人

    12款素食食谱让你化身素食达人

    发布时间:2016/12/15浏览次数:3897

    现如今越来越多素食餐馆出现在我们的身边,吃素不仅代表一种健康的生活方式更展现出当今餐饮的一种时尚。同时,有专家称每周进行合理的素食不仅对人身体排毒有很大的帮助,而且同时也保护了地球的环境。下面就为...

  • 据说这款粥抗衰老美容瘦身 操作也简便

    据说这款粥抗衰老美容瘦身 操作也简便

    发布时间:2016/12/14浏览次数:1066

    ►燕麦含有大量粗纤维,但是中国人早餐没有吃燕麦的习惯,而且只煮一个燕麦味道也不好。可以用燕麦和雪燕一起煮一个营养,健康,补充胶原蛋白,低热量的早餐。————营养早餐粥·食材·白米粥、雪燕、蔓越莓、燕麦、椰...

  • 【素食菜谱】五款简单又美味的纯素拌面 懒人专利~~

    【素食菜谱】五款简单又美味的纯素拌面 懒人专利~~

    发布时间:2016/11/19浏览次数:2097

    没胃口?不想进厨房?不想去外面吃?那就来上一碗简简单单的素食拌面,油盐酱醋根据自己的口味稍拌就是一碗好吃的拌面料汁,配上点青菜,既清爽又开胃。                          ...

  • 【素食菜谱】星云大师亲自教您煮四种面

    【素食菜谱】星云大师亲自教您煮四种面

    发布时间:2016/11/17浏览次数:1277

      蝉友圈讯  现代人推崇吃素,认为这是一种健康的饮食观念。可是素食太清淡,如何才能吃得欢喜,吃得健康?星云大师将几十年来素食烹饪的经验与您分享。   星云大师表示,吃面不需要有菜,倘若吃面的人还...

  • 折耳根与杏鲍菇的和合之美~~根香菌美

    折耳根与杏鲍菇的和合之美~~根香菌美

    发布时间:2016/11/11浏览次数:1110

    菜品:根香菌美的制作菜品介绍有清热、解毒、利水之效,治肠炎、痢疾、肾炎水肿及乳腺炎、中耳炎等。嫩根茎可食,中国西南地区人民常作蔬菜或调味品。食 材折耳根   150克杏鲍菇   100克芹菜   30克调料白糖  5克...

  • 海的味道!这个冬天让它把你带到温暖的海边~~

    海的味道!这个冬天让它把你带到温暖的海边~~

    发布时间:2016/11/11浏览次数:1057

    菜品:海之味菜品介绍    海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物,是深海植物中最珍贵稀有的一员。食 材   海  茸    150克 蟹味菇   30克青美人椒  15克红美人椒  15...

  • 你想不到的番茄美味吃法~~

    你想不到的番茄美味吃法~~

    发布时间:2016/10/31浏览次数:964

    红彤彤的番茄, 不仅颜值高, 酸酸甜甜的初恋般的味道也非常醉人, 番茄还有你想不到的美味吃法, 同时可以补充你的能量与营养。 番茄黄瓜色拉 ______ 材料: 番茄 1个 有机小黄瓜 2条 花菜 1...

  • 吃笋季到!6种笋的做法,好吃得不要不要滴~~

    吃笋季到!6种笋的做法,好吃得不要不要滴~~

    发布时间:2016/10/26浏览次数:1427

    春天的笋吃鲜,冬天的笋吃味让吃货们摩拳擦掌的吃笋季又要来啦!笋怎么做好吃呢?且看~~1.梅菜笋丝 原料:梅干菜300克,竹笋300克,素高汤3杯,糖1茶匙。做法:1.梅干菜洗净,切小段;竹笋去壳,剖开,先用水...

  • 【素食菜谱】妈妈们一定要为孩子做的菜

    【素食菜谱】妈妈们一定要为孩子做的菜

    发布时间:2016/10/15浏览次数:1066

    ►小朋友不爱吃饭,这道菜可以来帮忙,妈妈们要学起来哦~玉米粒的清甜、松仁的厚味、莲子的软糯,小朋友一定会情不自禁的拿起勺子吃出欢乐,妈妈们还可以放点不同的蔬菜丁(胡萝卜呀,番茄呀......),一道菜就可...

  • 秋天没喝过无花果百合炖梨的,就不足以谈人生!

    秋天没喝过无花果百合炖梨的,就不足以谈人生!

    发布时间:2016/10/15浏览次数:1221

     无花果百合炖梨{ 秋季润燥 }好像是有一种魔咒,每到口干舌燥的秋天时分,不管是你的味蕾还是我的肺,都特别容易寂寞。秋燥症来袭,除了靠每天狂饮水,还有什么办法可以降燥呢? 雪梨似乎是为这个季节而生的...

  • 【素食菜谱】又可以当菜,又可以当下饭酱的两全素食

    【素食菜谱】又可以当菜,又可以当下饭酱的两全素食

    发布时间:2016/10/13浏览次数:987

    ►美味的食物,或返璞归真,或繁华绝美。将一份简单的食材,用最简单的方法做得美味,叫做大道至简,比如泉水萝卜;用复杂的方法做得美味,叫做匠心独道,又如佛跳墙。而这道菜,结合了两者。 大雅之道 ...

  • 【素食菜谱】好吃的素丸子,做出不一样的口感!

    【素食菜谱】好吃的素丸子,做出不一样的口感!

    发布时间:2016/10/12浏览次数:1448

    蔬菜丸子 胡萝卜与菜心都是十分普通的蔬菜,虽然给人以过于普通的感觉,但如果料理得当,做法新颖,仅仅用这些常见的食材就能制作出美味的小菜肴。 下面我们来开始制作吧! 食材准备  原材料:胡萝卜...

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