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“2026年，我们看到，素食已经从文化上开始回归了，...
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素食投资与经营管理研修班 ▲素食投资与经营管理研...
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素食医道与素膳饮食文化研修班 ▲素食医道研修班，第9期学员结业...
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素膳食疗与烹饪培训班 ▲素膳料理·猴菇养胃汤 课程简介这是一门素...
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素膳养生与烹饪培训班 课程简介这是一门素食医道·素...
教学回顾
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素心素艺 德才兼修美好的素食可以养眼 养身 养心 养神今天小编带大...
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古法豆腐师班里的石同学、肖同学，是来自广东江门的两口子，素食...
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素食医道创立之初即希望唤醒大多数普通人 从身边的厨房入手 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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清炒虫草花，不一样的风味！
发布时间：2017/01/02浏览次数：1275
年菜里面，少不了凉菜和炒青菜。青菜太平淡、凉拌菜太白，没有年味，怎么办？加点虫草花，红红火火，有年味！清炒虫草花·食材·上海青、虫草花盐、油、姜①生姜切丝，虫草花去蒂。②上海青洗净，沥水。③虫草花用热水...
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7个诀窍让银耳煮出满满的胶原蛋白~
发布时间：2016/12/19浏览次数：1664
银耳被称为“菌中之冠”，是冬天润燥的不二选择。有平价燕窝之称的银耳，不仅拥有高性价比，高营养含量，做法上也比燕窝要简便得多。可是怎么将银耳煮得胶质十足呢？ 首先，采购优质银耳。市面上很多以次充...
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天气转凉，来顿素食火锅暖暖身子！
发布时间：2016/12/15浏览次数：1345
火锅是很多人的心头好，特别在目前这天冷的时候，邀上三五好友，大家围坐在一起来顿热气腾腾的火锅，那滋味，别提多诱人了！当然，对于茹素者来说，火锅带来的乐趣也是不可少的。今天为大家介绍几款素食火锅，寒...
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12款素食食谱让你化身素食达人
发布时间：2016/12/15浏览次数：4528
现如今越来越多素食餐馆出现在我们的身边，吃素不仅代表一种健康的生活方式更展现出当今餐饮的一种时尚。同时，有专家称每周进行合理的素食不仅对人身体排毒有很大的帮助，而且同时也保护了地球的环境。下面就为...
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据说这款粥抗衰老美容瘦身 操作也简便
发布时间：2016/12/14浏览次数：1181
►燕麦含有大量粗纤维，但是中国人早餐没有吃燕麦的习惯，而且只煮一个燕麦味道也不好。可以用燕麦和雪燕一起煮一个营养，健康，补充胶原蛋白，低热量的早餐。————营养早餐粥·食材·白米粥、雪燕、蔓越莓、燕麦、椰...
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【素食菜谱】五款简单又美味的纯素拌面 懒人专利~~
发布时间：2016/11/19浏览次数：2259
没胃口？不想进厨房？不想去外面吃？那就来上一碗简简单单的素食拌面，油盐酱醋根据自己的口味稍拌就是一碗好吃的拌面料汁，配上点青菜，既清爽又开胃。 ...
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【素食菜谱】星云大师亲自教您煮四种面
发布时间：2016/11/17浏览次数：1391
蝉友圈讯 现代人推崇吃素，认为这是一种健康的饮食观念。可是素食太清淡，如何才能吃得欢喜，吃得健康？星云大师将几十年来素食烹饪的经验与您分享。 星云大师表示，吃面不需要有菜，倘若吃面的人还...
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折耳根与杏鲍菇的和合之美~~根香菌美
发布时间：2016/11/11浏览次数：1290
菜品：根香菌美的制作菜品介绍有清热、解毒、利水之效，治肠炎、痢疾、肾炎水肿及乳腺炎、中耳炎等。嫩根茎可食，中国西南地区人民常作蔬菜或调味品。食 材折耳根 150克杏鲍菇 100克芹菜 30克调料白糖 5克...
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海的味道！这个冬天让它把你带到温暖的海边~~
发布时间：2016/11/11浏览次数：1267
菜品：海之味菜品介绍 海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物，是深海植物中最珍贵稀有的一员。食 材 海 茸 150克 蟹味菇 30克青美人椒 15克红美人椒 15...
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你想不到的番茄美味吃法~~
发布时间：2016/10/31浏览次数：1046
红彤彤的番茄， 不仅颜值高， 酸酸甜甜的初恋般的味道也非常醉人， 番茄还有你想不到的美味吃法， 同时可以补充你的能量与营养。 番茄黄瓜色拉 ______ 材料： 番茄 1个 有机小黄瓜 2条 花菜 1...
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吃笋季到！6种笋的做法，好吃得不要不要滴~~
发布时间：2016/10/26浏览次数：1614
春天的笋吃鲜，冬天的笋吃味让吃货们摩拳擦掌的吃笋季又要来啦！笋怎么做好吃呢？且看~~1.梅菜笋丝 原料：梅干菜300克，竹笋300克，素高汤3杯，糖1茶匙。做法：1.梅干菜洗净，切小段；竹笋去壳，剖开，先用水...
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【素食菜谱】妈妈们一定要为孩子做的菜
发布时间：2016/10/15浏览次数：1149
►小朋友不爱吃饭，这道菜可以来帮忙，妈妈们要学起来哦~玉米粒的清甜、松仁的厚味、莲子的软糯，小朋友一定会情不自禁的拿起勺子吃出欢乐，妈妈们还可以放点不同的蔬菜丁（胡萝卜呀，番茄呀......），一道菜就可...
