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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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如何辨别虚性体质
发布时间：2018/08/26浏览次数：975
虚性体质又分为气血虚、阴虚、阳虚，症状有些不同，但都要食用些滋补性的食物，以恢复元气、增强抵抗力！ 气血虚特征：气血虚的人多半是本身脾胃消化功能不佳、或大病、久病后气血不足所造成，这种人脸色...
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素食养生之调身方法
发布时间：2018/08/26浏览次数：1004
随着现今医学模式的转变，医学研究的重点已经从临床医学转向预防医学，从消极的治疗疾病，转变成积极的去预防疾病的产生，所以许多人转而去注重中国传统医学中，原本就有的“医食同源”、“食疗养生”这一块领域。 ...
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如何辨别寒热体质
发布时间：2018/08/26浏览次数：1022
如何辨别寒性体质 如果你有许多如下的特征，体质应该属于寒性。怕风怕冷，手脚经常冰凉、易受风寒；喜欢吃温热的食物、喝热的饮料；不易口渴，不爱喝水；脸色较苍白，唇色也苍白；舌色淡红，舌苔白滑；...
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素食食疗养生知识：秋季养生食疗方
发布时间：2018/08/23浏览次数：963
③ 珠玉二宝粥 【原料制法】 薏苡仁60克 山药60克 柿霜30克。煮粥。 【功效】 补肺，健脾，养胃，适用于阴虚内热，劳嗽干咳，食欲减退者。 （免责声明：文章来自网络整理，若涉及版权问题，敬请原作...
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素食食疗养生知识：秋季养生食疗方
发布时间：2018/08/23浏览次数：970
② 双耳蘑 【原料制法】 黑木耳30克（干品），白木耳30克（干品），蘑菇20克（干）泡发后。炒制。 【功效】 和血养荣的黑木耳与清补肺阴的白木耳，再加之益气化痰的蘑菇，三者配合增强滋阴肺，强身效果，秋季...
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素食食疗养生知识：秋季养生食疗方
发布时间：2018/08/23浏览次数：991
① 贝母秋梨 【原料制法】 雪花梨一个（约250克），川贝母10克，百合（干）10克，冰糖15克。蒸制或煮制。 【功效】川贝母可治燥热咳嗽，化粘痰，百合为清热养阴润肺之品，梨味甘性凉清热化痰，润燥生津，对于久...
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素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：1093
四季养生的特点：春生、夏长、秋收、冬藏 1．秋季特点及养生观 秋季是指立秋之日起到立冬之日止，常以阴历八月十五日中秋节作为气候转化的分界。秋季气候特点是阳气渐收，阴气渐长，是“阳消阴长”的过渡阶段。气...
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素妈妈孕妇素食指南丨如何做到饮食均衡
发布时间：2018/08/17浏览次数：1379
素食中的谷类、豆类和蔬菜富含蛋白质和铁。同时绿叶菜、豆类、豆腐和坚果也是钙的来源。正常情况下，当阳光照在皮肤上，身体会产生维生素D。对于孕妇和哺乳期妇女摄入足量B12是很重要。（下文会细细详说） ...
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素食护生 | 10种食物帮你清热解暑
发布时间：2018/08/16浏览次数：877
炎炎夏日，温度不断攀升，我们要及时做好防暑降温的工作，尤其是每天在外面工作的人，清热解暑做不到位的话，很可能中暑。那么，大家都知道清热消暑的食物有哪些呢？下面小编就给大家推荐10种清热解...
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夏季 心火旺？几款清心降火的食疗收藏好噢！
发布时间：2018/08/16浏览次数：1175
夏季天气炎热，这个时节最容易上火了，夏季吃什么降火?懂得正确的食疗方法能够让我们在享用美味的同时还能吃出健康的身体，通过饮食来调解降火的，让我们清凉一夏。 雪梨茶—...
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根据体质选择食物
发布时间：2018/08/16浏览次数：1075
利用日常饮食来调养身体，一直是中医们的重要概念，因为只有真正了解自己的体质，才能吃对食物，养生不求人。在这篇文章里，告诉大家如何根据自己的症状确认自己的体质，如何根据自己的体质选...
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给素食爱好者的日常餐单，让爱素食的你也能变成家里的大厨
发布时间：2018/08/16浏览次数：1232
不要误会所有的素食都很寡淡 其实只要会做 它们也可以精彩和丰富 只要你愿意 你就是你家里的素大厨！ -- 八珍豆腐 -- by 小白素食记录 -- 用料 -- 老豆腐 ...
