最新课讯
更多>>-
素食医道师培训班最新课讯： 在校培训：10月27日-1...
-
素食厨艺师培训班最新课讯： 在校培训：10月27日-11月21日 （4...
-
古法豆腐师培训班最新课讯： 在校培训：10月27-10月31日（一周...
-
病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
-
广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
教学回顾
更多>>-
小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
-
传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
-
2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
-
来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
-
回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
-
【素食养生】春天的这些“芽菜王”|素食食材
发布时间：2020/02/28浏览次数：885
春天是阳气生发、万物始生的季节，这个时期的芽菜肥硕鲜嫩，经常食用可疏肝益气、健脾和胃，帮助养护阳气。 清热健脾——豆芽 豆芽属于种芽菜，即种子发出的芽。种子萌发后营养翻倍，其功效与本体种子...
-
【素食养生】莲子补益心气治失眠多梦|素食食材
发布时间：2020/02/28浏览次数：960
素食养生——中医指出，莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，具有补益心气，健脾止泻，补肾固精等功效。莲子的食疗功效很多，可治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸，五心烦热等症状。记住了吗？...
-
【素食养生】厨房里的“好药”（建议收藏）
发布时间：2020/02/27浏览次数：925
厨房里的“好药” 走进厨房，普通人看到是食材、调料，但在医者眼里，就像家里的急救箱，随便扫一眼，就能看到很多可以治病的好药。黄帝内经中说：「空腹食之为食物，患者食之为药物」，这就是药食同源。 ...
-
【素食养生】大米炒一下，竟成了一味药！大人降压减肥，小孩健脾开胃，太神奇了！|素食食材
发布时间：2020/02/27浏览次数：1125
大米炒一下，竟成一味药 刮走肠道毒素垃圾 肥腿大肚子也消失不见 大人降压减脂，小孩健脾开胃 真是太神奇了！ 大米功效 ▼ 许多人认为大米不过充饥的一碗饭，那就大错特错了，大米被誉为“五谷之首”，功...
-
【素食养生】这些素食是零食也是药，你知道吗？|素食食材
发布时间：2020/02/27浏览次数：1004
有些零食不仅好吃，而且还能帮助治疗某些疾病，小伙伴们知道吗？ 大枣：治疗便秘 人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富，特别是没有煮过的枣，而很多便...
-
【素食养生】汤里加一宝，百岁不显老|养生的素食食材
发布时间：2020/02/27浏览次数：1029
在人体的衰老过程中，脾肾机能的减退是衰老的根本。张景岳《景岳全书·脾胃》云：“以水谷之海本赖先天为之主，精血之海又必赖后天为之资……”，可见，先天肾和后天脾的相互资生和滋补，是人体延缓衰老，防止早...
-
【素食养生】吃姜要不要去皮？吃错害自己！五种误区，四种巧搭，你吃对了吗？|素食食材
发布时间：2020/02/26浏览次数：1095
生姜是我们厨房中常见的调味品，常用来消除食材的异味、提升食物鲜度；同时也是养生界的“网红”，民间更有“四季吃姜，百病扫光”的说法。 用得多，自然关于它的“疑虑”也多——吃生姜要不要去皮？晚上不能吃姜...
-
【素食养生】核桃最厉害的不是补脑！每天三颗，这么吃，肾虚、失眠竟然都好了！|素食食材
发布时间：2020/02/26浏览次数：1053
核桃是著名的四大干果之一，既能生食、炒食，也可以榨油、制作糕点等。味美、营养价值高，有着“长寿果”的美誉。 说到核桃，大部分人想的大概就是“补脑”，因其形状似脑仁，故大家深信它能“以形补形”。 ...
-
【素食养生】嘴唇出现这6种情况要当心！这些身体隐患，你一定要读懂！
发布时间：2020/02/26浏览次数：1162
五官之中，唯有嘴唇最“善变”。 中医认为，唇舌是反映身体健康状况很重要的部位，五脏六腑的气血通于舌、达于唇，人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣，常常能从嘴唇的位置最先表现出来。 图片来源：摄图网...
-
【素食养生】这八种素食强力清肺，现在一定要多吃！|素食食材
发布时间：2020/02/26浏览次数：846
新型病毒对广大民众的身体健康造成了很大的威胁。对于应对新型病毒的办法，除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外，我们还要在饮食上多加注意，你知道吗，其实饮食中不少素食都具有清肺的效果。 一...
-
【素食养生】900年无一人患癌， 平均寿命是120岁的民族，他们的生活秘诀有哪些？
发布时间：2020/02/26浏览次数：959
世界上有各种奇特的民族，有许多令人惊奇的特征——比如住在英国西海岸一个小岛上的祖芬格族人，总以哭为乐，每逢婚嫁喜庆吉日，就要聚在一块儿放声大哭一场，来表示高兴快乐；又比如沙特阿拉伯的甸蛮人，则认为笑...
-
【素食养生】辣椒和彩椒各有千秋|素食食材
发布时间：2020/02/25浏览次数：1157
辣椒和彩椒各有千秋 辣椒有很多品种，而小编今天要和大家讨论的是青椒和彩椒。 彩椒有红、黄两种，又叫“柿子椒”“甜椒”，都基本不带辣味，清甜爽口，适合做蔬菜而不是调味的配菜；青椒在甜椒未成熟时便...
