最新课讯
更多>>-
专业全面好课连着学，无论是筹备开店经营、素食传播，还是家庭健康...
-
【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
-
九紫离火，心能启动。 心在何方，四处无着。 相由心生，心随...
-
爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
-
豆浆豆腐里加了啥？豆渣？不仅仅啊，还有增稠剂、增白剂、增香剂...
教学回顾
更多>>-
传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
-
2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
-
来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
-
回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
-
学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
-
【素食养生】900年无一人患癌， 平均寿命是120岁的民族，他们的生活秘诀有哪些？
发布时间：2020/02/26浏览次数：848
世界上有各种奇特的民族，有许多令人惊奇的特征——比如住在英国西海岸一个小岛上的祖芬格族人，总以哭为乐，每逢婚嫁喜庆吉日，就要聚在一块儿放声大哭一场，来表示高兴快乐；又比如沙特阿拉伯的甸蛮人，则认为笑...
-
【素食养生】辣椒和彩椒各有千秋|素食食材
发布时间：2020/02/25浏览次数：992
辣椒和彩椒各有千秋 辣椒有很多品种，而小编今天要和大家讨论的是青椒和彩椒。 彩椒有红、黄两种，又叫“柿子椒”“甜椒”，都基本不带辣味，清甜爽口，适合做蔬菜而不是调味的配菜；青椒在甜椒未成熟时便...
-
素食食材学：娃娃菜与大白菜有何区别？
发布时间：2020/02/25浏览次数：1247
娃娃菜和大白菜相差无几 北方的冬天有囤大白菜的习惯，不仅是因为耐储藏、价格便宜，而且纤维素含量高，维生素C及钙、磷、钾等比较丰富，更重要的是水分含量高达90%以上，很适合冬天食用。 而近些年，...
-
【素食养生】紫甘蓝与卷心菜的区别|素食食材
发布时间：2020/02/25浏览次数：1061
紫甘蓝花青素比卷心菜多 紫色的卷心菜就是紫甘蓝，又称红甘蓝、赤甘蓝，是结球甘蓝中的一个类型。 世界卫生组织引荐的最佳食物中，卷心菜和紫甘蓝均榜上有名，二者还是有名的“防癌”蔬菜——它们含有葡萄...
-
【素食养生】西兰花和白菜花长得像，功效大不同|素食食材
发布时间：2020/02/25浏览次数：1331
西兰花补钙效果比白花菜强 西兰花和花菜都是十字花科甘蓝类蔬菜，学名花椰菜。如果仅仅从颜色上区分，西兰花和白花菜，一个绿，一个白。没有太大不一样的地方。 但西兰花在某些营养成分上又高于白...
-
【素食菜谱】番茄炖土豆胡萝卜
发布时间：2020/02/24浏览次数：854
番茄炖土豆胡萝卜 ▽ 材料： 土豆1个，番茄2个，胡萝卜1个，番茄酱1勺，金兰酱油1勺，盐、蔬果调味粉少许 步 骤： 1、番茄在顶部切十字刀，放入开水中烫一下 2、把皮扒掉，切成小丁 3、...
-
【素食养生】“贪吃”正在害死你！一个震惊世界的医学新发现！
发布时间：2020/02/24浏览次数：936
为什么南方人比北方人更长命？ 看了一篇很有意思的文章： 文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》，讨论中国人的寿命。文章说，中国人的平均寿命在过去25年增长了8.5岁，这是一个很大的成就。 但中国人的平...
-
【素食养生】最养人的“根菜王”！健脾、补肺还益胃，吃到就是赚到
发布时间：2020/02/24浏览次数：848
“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，根菜是什么？根菜可以简单理解为“生在在泥土里的菜”，萝卜、胡萝卜、莲藕、牛蒡、山药、南瓜、魔芋、大头菜…这些都属于根类食物。 从中医角度来讲，冬天阳气收敛，万...
-
【素食养生】早养胃，午养心，晚养百脉，每天这样做才叫养生！
发布时间：2020/02/24浏览次数：810
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。 “早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。 第一...
-
【素食养生】十大“千古名方”之： 治痰第一方
发布时间：2020/02/24浏览次数：922
祖国医学至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能留存。 今天为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕……...
-
【素食养生】面对新型病毒，方知坚持素食与打坐的可贵！
发布时间：2020/02/24浏览次数：881
以素为主的饮食结构 让你远离病毒“宿主” 肉食为主的饮食结构的确会有更大的健康隐患，而其中对野生动物的偏爱又有更大的风险。 其中显而易见的原因是，由于动物和人类身体的相似性，远超过植物与人。...
-
【素食养生】《黄帝内经》经典养生名言20句，你肯定没看过
发布时间：2020/02/24浏览次数：963
《黄帝内经》距今已2000多年历史，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学经典书籍，系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的方法和预防法则，为人类健康做出了巨大的贡献。“黄帝内经”不仅被中炎黄子孙关注...
